I legami che si alimentano di odio...

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'I legami che si alimentano di odio o un bisogno di vendetta sono spesso più potenti di quelli che si fondano su qualunque altro tipo di sentimento. Certe relazioni di coppia durano anni anche dopo la separazione,senza che alcuno degli ex partner (o tutti e due) demorda o allenti la presa sul suo risentimento,senza che riesca a rinunciare alle accuse che rivolge all'altro.Dobbiamo sapere che seguitando a provare rancore verso l'altro usiamo violenza anche ad una parte di noi stessi, perché la manteniamo bloccata, dipendente dall'altro.
I pensieri negativi che nutriamo nei confronti dell'altro hanno la tendenza a prenderei sopravvento ed a occupare tutto il nostro spazio mentale, il nostro presente, i nostri progetti,costituendo così una permanente fonte di sofferenza e sconforto'

da Jaques Salomè Non ostacolare te stesso.