Superare le crisi di panico

Le crisi di panico possono essere superate.E' necessario uscire dalla logica che la crisi di panico è una trappola dalla quale non si può uscire. Per assurdo che possa sembrare la crisi di panico è una 'comfort zone' della nostra mente che si rifugia in questa modalità per esprimere disagi 'altri' e più profondi.